健康教育
  • 预防儿童肥胖

    肥胖症是一组常见的代谢症群,当人体进食的热量多余消耗热量,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。 现在国内的生活水平有了普遍的提高,随之产生的儿童肥胖症检出率逐年增加。它不仅会影响儿童身心健康发展,而且…

  • 常测保健康—自我血糖监测

    我们知道,糖尿病综合治疗里面有五驾马车,那就是:但是,关于自我血糖监测,你有下面这些想法吗?那么,血糖监测究竟有什么作用?血糖该如何监测?可以通过以下方法监测: 自我血糖监测(毛细血管血) ;糖化血清白蛋白(静脉血);糖化血红蛋白(静脉血);动态血糖监测…

  • 糖尿病住院患者心理护理不容忽视

    糖尿病是一种终身性疾病,由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为共同特征的代谢异常综合症。糖尿病住院患者的健康教育除了控制饮食、运动锻炼和合理的药物治疗,心理护理也是其中很重要的一方面,但是我们往往对住院患者的心理护理造成忽视,这是要引起我们…

  • 痛风与高尿酸血症患者的食物选择参考

    食物中的嘌呤含量(mg)以在每100g食物中的含量计算。根据嘌呤含量的有低至高分为一、二、三类食物。 痛风或是高尿酸血症的患者应根据自身的病情,选择合适的食物,减少或者限制食物中嘌呤摄入。患者在痛风病情缓解期不宜食用第三类嘌呤含量超过150mg的食物,应尽量…

  • 乍暖还寒时候,糖友们如何正确泡脚?

    新春时节乍暖还寒,特别是糖友们本来四肢供血就不太好,手脚容易冰凉,所以许多糖友喜欢晚上睡前泡泡脚暖和一下。但是,你真的知道怎么合理泡脚吗?糖尿病人泡脚需谨慎 气温骤变、寒风起舞是糖尿病足的高发时节,患糖尿病时间比较长,尤其10年以上的糖友非常容易出…



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